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Dormir con luna llena

La creencia popular dice que dormimos peor cuando hay luna llena. Pues los científicos de la Universidad de Basilea (Suiza) acaban de demostrar con un estudio que esta creencia es verdad. La calidad de nuestro descanso depende en parte del ciclo de la luna.

Durante el experimento se midieron la duración del sueño, el tiempo que se tardaba en dormirse y la actividad del cerebro en el sueño REM de 33 voluntarios.. Además para evitar errores no se les explicó qué se estaba investigando.

La conclusión es que durante la luna llena dormimos un poco menos y nos cuesta un poco más conciliar el sueño, mientras que los días que mejor descansamos son los de luna nueva. De manera que estos días de Superluna parece que podríamos descansar algo peor así que no le echemos la culpa a la almohada.