Contar ovejas es uno de los métodos más conocidos para dormir, aunque parece ser que no es el más efectivo. Según estudios realizados en la Universidad de Oxford, […]
¿Quieres saber cuánto tiempo de tu vida has dedicado a dormir? Existen muchos estudios sobre la esperanza de vida en los distintos países. Sin embargo, ningún […]
Lo que comemos en la cena, puede determinar si dormimos mejor o peor. Además, con el calor del verano, dormir y descansar relajadamente puede ser complicado. […]
Dormir la siesta es una costumbre muy beneficiosa y reparadora que nos ayuda a recuperar energías para el resto del día. Está demostrado que el descanso […]
Ya tienes todo preparado para salir de viaje y disfrutar de unas merecidas vacaciones. Pero para llegar a tu destino, te faltan horas de viaje sentado […]
Una cosa es dormir en pareja y otra muy distinta compartir la misma almohada con tu pareja. Dormir en pareja puede tener muchos beneficios. No lo discutimos. […]
La expresión referida a tener los ahorros a buen de recaudo que dice «guardar el dinero debajo del colchón» ahora ya puede realizarse con máxima seguridad; […]
Se acerca la noche más terrorífica del año, Halloween. En estas fechas todos aprovechamos para ver películas de terror, visitar casas embrujadas, disfrazarnos de personajes de […]
Según un estudio de ACNielsen realizado entre 15.000 internautas, los españoles somos de los europeos que menos horas dormimos; seis horas o menos, sólo superados por […]
¿Quién no ha sentido alguna vez un deseo incontrolable por dormir? Hipnomanía. Así se denomina al deseo incontrolable por dormir. Seguro que has vivido alguna experiencia […]