Dormir con más de una almohada

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¿Se puede dormir con más de una almohada en la cama? Es casi una obligación.

La primera la utilizaremos para reposar nuestras cabezas. Elige una de buena de calidad. Es determinante a la hora de garantizar un buen descanso.

Dormir con más de una almohada, no solamente nos permitirá conciliar el sueño más rápida y relajadamente. Incluso puede ayudarnos a aliviar posibles tensiones en nuestro cuerpo provocadas por el estrés del día a día.

Por el contrario, dormir con almohadas de mala calidad no ayuda en nada a nuestro descanso. Y hacerlo sin almohada puede ser muy perjudicial tanto para nuestros descanso como para nuestro cuerpo. Ya que nos puede provocar problemas en el cuello y la espalda debido a una mala postura en la cama.

 

Usos de una segunda almohada

Con una buena almohada debajo de nuestras cabezas, la segunda nos puede dar mucho juego:

Si te duele la espalda, túmbate en la cama boca arriba con una almohada debajo de las piernas. Esta postura te puede ayudar a aliviar el dolor.

Para las molestias de estómago, prueba a dormir de lado y colocar una almohada entre las piernas. Duerme siempre del lado izquierdo de tu cuerpo.

Si tienes problemas para conciliar el sueño, abrázate a la almohada.

Si eres de los que te gusta leer en la cama antes de dormir, un segundo almohadón debajo de tu cabeza te permitirá estar más erguido.

Y si tienes ganas de juego, cuantas más mejor empezar una guerra de almohadas.

Elige siempre almohadas buenas, almohadas Moshy.