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12 julio 2013

Época de vacaciones… lugares originales para dormir

En pleno mes de julio, nos encontramos en pleno periodo vacacional. Algunos tomaron con mucho tiempo la decisión de dónde disfrutar unos días de descanso, un […]
1 julio 2013

Lugares soñados… época de viajar

¿Sabes que la mayoría de las personas a lo largo de su vida sólo llega a ver realizados cinco de sus deseos respecto a los lugares […]
25 junio 2013

Con el calor, llegan más alergias… consejos para que no interfieran en tu descanso

Algunas alergias por algún motivo u otro, parecen ser nocturnas, pues mucha gente padece de rinitis, estornudos, dificultad respiratoria, tos etc. por la noche. Esto a […]
6 junio 2013

Almohadas de jardín

Ahora que parece que el calor y el sol por fín nos visitan… tenemos que ir pensando en decorar y poner a punto nuestros jardines y […]
16 mayo 2013

Consúltalo con la almohada

¿Cuántas veces has decidido emplazar una decisión importante para el día siguiente, diciendo o pensando aquello de “lo consultaré con la almohada”?. Pues bien, es una […]
2 mayo 2013

La cama y la almohada en la propia oficina

Ayer 1 de mayo fue el día del trabajador y esto nos ha inspirado para publicar este post: Han inventado el «escritorio cama» para poder dormir […]
26 abril 2013

Recuperar sueño el fin de semana… no es aconsejable!

Por fin es viernes!! ¿Has tenido una semana dura? Entonces seguro que estabas deseando que llegara el fin de semana para no tener que madrugar y […]
23 abril 2013

Día del libro: beneficios de leer antes de dormir

Hoy 23 de abril es el día del libro. Y queremos aprovechar este día para contarte algunos beneficios que proporciona leer un buen libro antes de […]
10 abril 2013

El dormitorio, buen aliado para el descanso

En este post, vamos a contarte algunas pautas del Feng Shui («arte de la ubicación», arte milenario chino) para que tu dormitorio sea un buen aliado […]
6 abril 2013

6 de abril Día Internacional de la Guerra de Almohadas

¿Sabías que hoy 6 de abril es el Día Internacional de la Guerra de Almohadas? Ya son más de 130 ciudades de todo el mundo las […]
1 abril 2013

España en el «top 10» de los países con más días de descanso

Hoy es un día difícil para muchos de los afortunados que tenemos empleo…toca reincorporarse al puesto de trabajo tras unos días de descanso por Semana Santa… […]
22 marzo 2013

Estrés prevacacional

Todos hemos escuchado alguna vez que el regreso al trabajo después de un periodo de vacaciones conlleva un situación de estrés denominada incluso como “depresión post […]
12 marzo 2013

¿Problemas para dormir? vigila tus rutinas

Todos hemos pasado alguna de esas noches en las que cuesta conciliar el sueño, das vueltas a la almohada como si ella tuviera la culpa, te […]
21 febrero 2013

Horas de sueño en función de la edad

Hoy queremos dejarte un consejo en forma de horas de sueño. Hemos localizado un estudio realizado por la OMS (Organización Mundial de la Salud) que indica […]
11 febrero 2013

Sueños por cumplir… ¿ser millonario?

¿Tienes algún sueño por cumplir? Bienvenido al «club». Todas las personas tenemos sueños pendientes de ver realizados en nuestra vida. Ahora un estudio realizado por la […]