sueño

3 diciembre 2018
paisaje relajante dormir Moshy

¿Sirve de algo contar ovejas para dormir?

Contar ovejas es uno de los métodos más conocidos para dormir, aunque parece ser que no es el más efectivo. Según estudios realizados en la Universidad de Oxford, […]
22 octubre 2018
almohada moshy de morfeo

Estar en brazos de Morfeo… siempre con almohada

Si quieres estar en brazos de Morfeo, coge tu almohada favorita y a dormir. Popularmente empleamos la expresión estar en brazos de Morfeo cuando alguien duerme plácidamente […]
27 agosto 2018
alimentos dormir mejor

Alimentos que ta ayudan a dormir mejor

Lo que comemos en la cena, puede determinar si dormimos mejor o peor. Además, con el calor del verano, dormir y descansar relajadamente puede ser complicado. […]
18 diciembre 2017
regalos moshy soñar navidad

Regalos para soñar esta Navidad

Ya quedan muy pocos días para que nuestras casas se llenen de ilusión, familiares, alegría y regalos compartidos. ¿Ya tenéis la carta de regalos escrita? Seguro […]
28 agosto 2017
Sueños de Moshy

Todo el mundo quiere recordar sus sueños

Todo el mundo sueña, incluidos los bebés, aunque no todos podemos recodar los sueños.  A veces soñamos con historias increíblemente extrañas y fascinantes. Y otras noches […]
23 noviembre 2015

Dormir: La acción más vital

Todos sabemos de la importancia del descanso y dormir bien, pero ¿hasta qué punto tolera el cuerpo humano la falta de sueño? Veámoslo: El cuerpo humano […]
24 junio 2015

Dormir en las alturas

Siempre existen personas que no sorprenden con su manera de pasarlo bien: puenting, rafting, paracaidismo… Experiencias con un alto nivel de adrenalina no aptas para todos. […]
4 diciembre 2013

Dormir con tu Rey Mago favorito

Todos, grandes y pequeños, tenemos presentes estos días a nuestro Rey Mago favorito, al que le vamos a pedir los regalos ansiados para que la noche […]
12 marzo 2013

¿Problemas para dormir? vigila tus rutinas

Todos hemos pasado alguna de esas noches en las que cuesta conciliar el sueño, das vueltas a la almohada como si ella tuviera la culpa, te […]
21 febrero 2013

Horas de sueño en función de la edad

Hoy queremos dejarte un consejo en forma de horas de sueño. Hemos localizado un estudio realizado por la OMS (Organización Mundial de la Salud) que indica […]
28 enero 2013

Dormir con la mascota ¿en la cama?

Para unos incomprensible, para otros inevitable. Son muchas más de las que imaginamos las mascotas que invaden los dormitorios de sus propietarios para dormir plácidamente junto […]
2 enero 2013

Pídeselo a los Reyes Magos…

¿No sabes qué pedir a los Reyes Magos este año? Si eres de los que habría pagado muchas mañanas por no tener que hacer la cama… […]
14 diciembre 2012

¿Dónde pasarías la Nochevieja de tus sueños?

En poco más de dos semanas llega ¡Nochevieja! Una de las noches más especiales del año a la que a todo el mundo le gusta disfrutar […]
21 noviembre 2012

Consúltalo con la almohada

La expresión “consultar con la almohada” significa popularmente aprovechar el tiempo de descanso nocturno para que las alternativas se despojen de su carga emocional y poder […]
5 octubre 2012

¿Qué recordamos de nuestros sueños?

Todos nosotros soñamos a diario, de hecho, pasamos unos cuatro años de nuestra vida soñando a razón de 90 minutos por noche. A veces soñamos más o […]
26 julio 2012

Trucos para no dormirse al volante

Estos días muchas personas se ponen al volante para viajar hasta su lugar de vacaciones. Desde Moshy hemos hecho una recopilación de consejos para tener en […]